La influencia de la humedad del aire en la salud humana: ¿qué peligro supone una humedad excesivamente alta o baja?
Un indicador como la humedad del aire es de gran importancia para la salud humana. Teniendo en cuenta que cualquier organismo vivo está compuesto de agua, es difícil exagerar el efecto de la humedad del aire en la salud humana.
De acuerdo, ¿ha notado repetidamente un deterioro de su salud en una habitación demasiado húmeda o demasiado seca? Y una estancia prolongada en habitaciones con humedad alta o baja puede incluso provocar enfermedades graves.
A continuación, te contamos cómo ajustar el nivel de humedad en las habitaciones a un nivel óptimo para la vida y la salud.
El contenido del artículo:
Mayor humedad: buena o mala
Óptimo nivel de humedad interior, se considera que su indicador está en el rango del 30-60%. La desviación de la norma provoca problemas de salud y, en general, genera malestar a todos los presentes en la sala.
La humedad del aire se puede medir utilizando dispositivos especiales. Será difícil sacar conclusiones sobre el nivel de humedad basándose únicamente en sus propios sentimientos.
La alta humedad es peligrosa no sólo para los humanos. Los muebles, libros, ropa y zapatos que se encuentran en el apartamento sufren. Para almacenar artículos del hogar, un nivel de humedad del 50 % se considera normal y, para la mayoría de las plantas de interior, un nivel de humedad del 60 % es ideal.
Un nivel de humedad que alcance el 70% se considera peligroso. Con este nivel de humedad, los muebles quedan inutilizables y las botas que se dejan en el armario hasta la próxima temporada pueden perder la suela.
Por tanto, resulta peligroso respirar en interiores, ya que las esporas de moho que entran en los pulmones pueden provocar resfriados crónicos o provocar neumonía.
La alta humedad es especialmente peligrosa para los niños y los ancianos. Entonces, si no se mantiene el nivel de humedad en el apartamento, los niños asustarán a sus padres con enfermedades constantes. En las personas mayores, la humedad ambiental excesiva conduce al desarrollo de reumatismo.
Hablamos en detalle sobre cómo lidiar con el moho en un apartamento en este material.
Razones del aumento de humedad.
El nivel de humedad interior puede aumentar temporalmente.
Esto suele deberse a los siguientes factores:
- colocar un acuario abierto en la habitación;
- fumigación o riego frecuente de plantas de interior;
- secado constante de grandes cantidades de ropa directamente en el interior después del lavado;
- cocinar para una familia numerosa sin usando una capucha.
Todos los factores anteriores pueden efectivamente aumentar la humedad, pero no por mucho tiempo o sólo en unas pocas décimas porcentuales.
Si el nivel de humedad aumenta constantemente o se mantiene constantemente alto, a pesar de eliminar factores temporales, vale la pena buscar causas más globales.
Razón 1: techo o paredes de la casa defectuosos
Este factor es más fácil de identificar. Si sale agua de las paredes o del techo o se ven manchas de humedad en el acabado, entonces la causa está directamente en el edificio.
Después de completar la reparación de las paredes y el techo, será necesario realizar la decoración interior, ya que todas las paredes del interior del apartamento ya están afectadas por el moho. Para deshacerse de él por completo, deberá tratar las paredes antes de terminar. soluciones especiales.
Razón 2: se altera el equilibrio térmico
Es bastante sencillo identificar esta razón: si aparece constantemente condensación en las ventanas, entonces hay una clara diferencia de temperatura. Una ventana puede "llorar" incluso con una diferencia temporal de temperatura, pero si este fenómeno se observa sistemáticamente, entonces es hora de prestar atención al problema.
Este problema está relacionado con un concepto físico como punto de rocío.
Primero debes identificar aquellas paredes del apartamento que son las más frías. Quizás tengan alguna grieta que pueda repararse rápidamente.
Sin embargo, si la pared no tiene deformaciones visibles, es posible que haya habido un error durante el diseño o la construcción; por ejemplo, los techos eran demasiado delgados. En este caso, será necesario aislar la pared y el problema desaparecerá por sí solo.
Razón 3: ventilación defectuosa
Independientemente de cuándo se puso en funcionamiento el apartamento, lo más probable es que tenga orificios de ventilación, que generalmente se encuentran debajo del techo. Son rectángulos cubiertos con una malla y sirven para la salida del aire, mientras que la entrada se produce a través de ventanas y puertas abiertas.
Cuando uno o ambos canales están obstruidos, la habitación se vuelve tapada y con mucha humedad. El motivo de una ventilación no funcional pueden ser hojas caídas, suciedad, ramas, etc. atrapado en el conducto de aire. Los propietarios de casas particulares se enfrentan a menudo a este problema.
Para eliminar la obstrucción, deberá llamar a especialistas a su casa para que limpien la ventilación o solucionen el problema usted mismo.
En los edificios de apartamentos, los propietarios a menudo sellan los orificios de ventilación, los cubren con electrodomésticos o muebles, sin pensar en absoluto que se alterará el intercambio de aire en la habitación.
Las aberturas de ventilación no deben taparse. Y para un intercambio de aire más eficiente, puede instalar un extractor de aire, que se monta directamente en el conducto de ventilación y acelera el movimiento de los flujos de aire.
Remedios adicionales en la lucha contra la sequedad.
Sabiendo qué es la alta humedad del aire y qué amenaza para los hogares, quiero despedirme de este flagelo lo antes posible.
Una vez eliminada la causa de la humedad, el propietario del apartamento puede descubrir que el nivel de humedad no ha disminuido.
Sin embargo, vale la pena considerar que estos remedios solo funcionan si los propietarios del apartamento lograron eliminar la causa de la alta humedad.
¿El aire seco es bueno para los humanos?
Parecería que se ha puesto tanto esfuerzo en “secar” el aire, y aquí surge un nuevo problema. Se volvió demasiado seco. Esto también puede suceder si no se utilizaron dispositivos para eliminar la humedad.Es muy fácil determinar si el aire está demasiado seco: a los miembros de la familia les resultará difícil respirar y las flores de interior se secarán, a pesar del riego abundante.
Normalmente, este fenómeno ocurre en invierno, ya que el aire frío no puede retener tanta humedad como el aire caliente y el funcionamiento de los radiadores agrava la situación.
Independientemente de la causa de la sequía, la baja humedad del aire suele tener las siguientes consecuencias:
- secado de la membrana mucosa de la garganta y la nariz, que está plagado de frecuentes enfermedades respiratorias;
- sequedad notable en la nariz, irritación de la membrana mucosa;
- piel seca del cuerpo, descamación y enrojecimiento;
- La electricidad estadística se acumula en el apartamento;
- Aparecen grietas en muebles de madera y elementos de interior.
Aumentar la baja humedad es mucho más fácil que eliminar la humedad. Lo primero que debes hacer es comprobar la ventilación.
La ventilación regular puede optimizar el nivel de humedad, pero si esto no es suficiente, conviene utilizar otros métodos.
El primer grupo de productos que ayudarán a afrontar la baja humedad es completamente gratuito. Nuestras abuelas también los usaban. Por lo tanto, intente colocar recipientes con agua cerca de los radiadores. Un método similar consiste en colgar toallas o sábanas mojadas sobre los radiadores. La esencia de este método es que el agua, al evaporarse gradualmente, saturará el aire.
La siguiente opción es no utilizar secadoras eléctricas y colgarlas exclusivamente sobre radiadores. Es recomendable centrifugar la ropa a baja velocidad para que las prendas queden lo más mojadas posible.
El método más rápido para aumentar la humedad es rociar la habitación con un atomizador, prestando especial atención a las cortinas. Este método debe utilizarse con extrema precaución, sin dañar el papel tapiz ni manchar los muebles.
Si es posible, puedes comprar un profesional. humidificador, que mantendrá un equilibrio de humedad óptimo durante todo el día.
Conclusiones y vídeo útil sobre el tema.
Este video hablará sobre cómo mantener un nivel óptimo de humedad en una habitación:
Por tanto, cualquier desviación de los niveles de humedad del aire de la norma establecida tiene un efecto perjudicial para la salud humana. La alta humedad provoca la aparición y desarrollo de moho en paredes y muebles.
El aire demasiado seco puede provocar enfermedades crónicas: alergias, bronquitis. Por lo tanto, tan pronto como se descubra un problema de este tipo, debe comenzar a eliminarlo inmediatamente identificando la causa raíz.
¿Cómo se normaliza el nivel de humedad en la habitación? Es posible que conozca otras formas de lidiar con el aire interior excesivamente seco/húmedo. Compártelos con nuestros lectores. Deje sus comentarios en el bloque a continuación.
